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[size=3]準備食材有:9 D# e( y j) i7 i: {+ D( c" D/ M! E
* ]* Z; V/ p% }6 u% o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# E6 l1 z% Y9 @' ]; a5 Y
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). ]& P: a( d# [' q' \
(烹飪書上是用草菇~)
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' u) h+ X$ r2 Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' P' O: K6 _6 z6 x
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* g" k/ S% o" P% x
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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5 j- O e b, m3 C1 N$ H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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+ o$ y. F& b R) Z6 r% q M, @2 {% {5 H6 g9 N% \; ^( b% w/ b
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; Y B) w4 J( V) {% w9 j5 J
9 R$ |. {! G/ c( E8 z' x8 J雞婆時間...............% {5 T" r: {# k$ s
9 \. Z# A( b& Q+ Y6 L, a% G/ U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) M* x- D# T6 C: l
5 E- }( J* s4 P; ^9 f% I 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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, Y8 E3 s6 a2 N+ ?9 g% n {* B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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